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お正月マインドフルネス瞑想
1月03日(火)
|ZOOM
年始に心を整えて、必要な新しい意識を入れる余白を作りましょう。 ①瞑想とは ②マインドフルネス瞑想とは ③マインドフルネス瞑想の効果 ④瞑想体験 ⑤今年飛躍するために必要な意識のお話 ※当日参加できなくても、アーカイブ視聴あり!
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1月03日(火)
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年始に心を整えて、必要な新しい意識を入れる余白を作りましょう。 ①瞑想とは ②マインドフルネス瞑想とは ③マインドフルネス瞑想の効果 ④瞑想体験 ⑤今年飛躍するために必要な意識のお話 ※当日参加できなくても、アーカイブ視聴あり!