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光と影のポートレート

当サロンについて

栃木県足利市に2022年6月オープン!!

私はずっと、人生の喜び、感謝、そして囚われない心の大切さを信じてきました。この信念がアンジュヤーナのレッスンの基礎となっており、皆さまが自分自身や周りの環境と、より良く繋がることができるお手伝いをしています。

皆さまに健康な「心と体」を手に入れていただくための様々なサービス、クラス、ワークショップをご提供しています。

自分深堀りまつりのコピーのコピー (YouTubeサムネイル) (1).jpg

もう頑張らなくていい。
大人の甘えまくる2日間

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本当の自分を迎えに行き、甘やかしまくって仲良しになる2日間を体験しよう!

 

人には優しくできるけど、自分には厳しい。

余裕がないときなんかは、人に優しくもできなくて自己嫌悪(泣)

 

もっと楽しく楽に生きたい!自分らしく生きたい!

学んでいるし成長もしてるし頑張ってるのに、、、

なんで何をやっても、うまくいかないの!

もっと満たされたい!

 

私は15年くらいこのループから抜け出せずにいました(笑)

 

本当の自分に出会い直してこのループから抜けるきっかけになったのは

小さな自分の願いに許可をだせたこと。

絵を描き始めたことです。

 

絵を描くことは、私にとってはセルフカウンセリングで、

ある種の瞑想で、子供みたいな甘えた行為でした。

 

私は2004年からいろいろな瞑想を実践してきているので、

この体験と”甘えん坊を許す”という経験から、いつでも本当の自分と繋がることができるようになりました。

 

もちろん、今でも本当の自分を置き去りにすることもたまにありますが、

しっかりと本当の自分の願いを知っていて、それを叶えてあげられることで、

自分らしく生きられていると実感し、

あの頃と比べると、とっても満たされた日々を送っています

 

私が瞑想を続けているのは、本当の自分を見失わないため。

本当の自分の声を聞き続けられる自分であるため。

というわけで、

私は長年続けている瞑想を通して、

みんなの中心にいる本当の自分である子供たちを解放し、

もっともっと安心安全でありのまま甘えん坊の子供だらけの豊かな世界にしたい!

という思いで初めてのリトリートを開催します!


こんな方に参加してほしい!

・子供時代、親が厳しくて甘えられなかった

・生活に困っているわけでもないのに、なんとなくいつも不足感がある

・気づくと頑張りすぎて疲れ果てている

・自分らしさが分からない

・辛いことや嫌なことがあっても遠慮したり人を頼ったりできない

・女性性をより開放して、次のステージへ進みたい

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甘えん坊リトリートの主な内容

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コンセプト:大人のお泊り保育

【6月7日(土)】

 

●12:00 チェックイン

●13:00 誘導瞑想×ハンドパンヒーリング(甘えん坊ワーク)

●17:00 心も体もぽかぽか重曹風呂

●19:00 波動料理人の恵美子さんのディナー

●21:00 心温まる絵本読み聞かせ

22年幼稚園の先生をしていたひろたんの心地よいハンドパンの音色と共に、アンジュマンの誘導瞑想で、本当の自分を迎えに行ってゆったり心地よく、甘やかして癒してあげるよ☆

お風呂では自分をやさしく撫でて愛でて、赤ちゃんを洗うように体を洗うよ☆

食べ物も全て命!この命の恵みが辿ってきた人生をイメージしながらいただきます!

元気いっぱい笑顔いっぱい!

本当の自分を感じて本音を聞いて、いっぱい仲良しになる日にしよう!

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【6月8日(日)】

●6:00 目覚め

●7:00 朝の裸足で森散歩×瞑想

●9:00 心の声を聞いて好きなことをする

●12:00 チェックアウト ブランチ 解散

朝はひろたん自家製の松葉茶でほっこり体を温めます!

​森の中で裸足で地球を感じて心を喜ばせるよ!

一番のお友達自分と相性の良いエレメント、石とか枝とかの相棒を見つけて仲良くなるよ!

瞑想自分と自然と仲間と全部の繋がりを感じて安心するよ!

(お友達はお守りとして一緒に帰ってもいいよ☆)

​自由時間には→

・山川夫妻のお話会に参加できるかも(別途¥3300税込)

 ※山川亜希子さんは私のバイブル「THE SECRET」の翻訳家

・珍しい本がたくさんあるので、好きな場所で好きな本を選んで読むのも良し!

​・山菜がいっぱいとれるので、宝探しするのも良し!

・車で10分の唐沢の滝で、思い切って滝に打たれてスカッと!開放感で涙溢れるのも良し!

​・スマホを置いて「何もしない」をする。一番の贅沢な時間を過ごすのも良し!

​本当の自分の声を聞いて、感じで、甘えて、それがどれだけ素晴らしい人生を作っていくのかを体感する日にしよう!

甘えん坊人生で豊かになろう!

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甘えることは、自分の人生を本音で生きる!覚悟して愛を受け取りまくることなんじゃないかと思います。

ランチに行っても「なんでもいい」と言いがち。

本当になんでもいいの?

好きなお菓子とって~と友人に言われた時、一番多いものを選びがち。

本当にそれが食べたかったの?

本当は私も同じおもちゃが欲しかった。

本当は一緒にお絵描きしてほしかった。

本当は聞いてほしかったし、やってほしかった!

昔々に置き去りにしてきた、本当は言いたかったこと。

小さな小さな願いを叶えてあげるからこそ、今の望みと向き合えます。

本当は家事なんかやりたくない。

本当は仕事しないでだらだらしてたい。

本当はもっともっと旅行したい。

本当は家族ともっと仲良くなりたい。

こんなこと考える大人はダメだ。甘えだ!

言ったって叶わないし、哀しくなるだけ。

哀しくなるから言いたくない。

そんなことないよ!

甘えることは、怠けることじゃなくて、

世界を信頼すること。

安心を許すこと

あなたは望んでもいいし、甘えても愛される。

あなただけの理想の人生を諦めないで!

私たちはこれまで男性的な身を削って人のために尽くす生き方が美徳とされてきましたが、

これから本当の豊かな世界を作るためには、女性的な自分自身を大切にする生き方が重要になってきます。

魂にハチマキを巻いて、全部ひとりで背負い込んで頑張る時代は終わりました。

これからはちょっとだけ行動して、後はみんなに甘えて優しさや愛を受け取りまくる

これがこれからの循環を作っていくし、世界が豊かになっていくヒントなんです!

めちゃめちゃ簡単なはずなのに、抵抗ありますよね?(笑)

だからみんなで一緒に甘えん坊しよう!

たっくさん自分に許可を出して愛を受け取る2日間にしよう!

​一緒にやることもまた、世界中、そしてあなたの豊かさにつながっていきます。

リトリートを終えたら待っている人生

・本当の自分の声を聞くことができるので充足感がある

・頑張りすぎてるなと気づくので、疲れる前に自分を休ませて優しくできる

・自分らしさについて興味がなくなる

・人に上手に相談したり頼ったりできるので何をしても簡単で楽しい

・女性性を大開放した新しい世界を体感できる

甘えん坊で生きよう

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​​【日時】

6/7(土)-6/8(日)

チェックIN 12:00 チェックOUT 12:00

【場所】

時空の杜(そらのもり)

長野県須坂市仁礼字峰の原3153-3

お知らせ | 『ソースリトリート時空の杜(そらのもり)』

※電車でお越しのお客様

上田駅から菅平高原線バスへお乗りください

バス発車時間(11:15発)→ダボス停(12:04着)

​車お迎え→時空の杜(12:20着)

​●バスは一時間に一本ですのでご注意ください!

【料金】

¥33,000(税込)

バンガロー1泊(2人部屋)

夕食、ブランチ付き

【定員】

8名様

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