オンラインレッスンのみならず、ご指定の施設へ講師がお伺いしますので、お気軽にご相談ください。

​仕事でのストレス軽減やメンタルケアだけではなく、コミュニケーション力アップ、効率アップなども図れるため、会社全体の生産性が期待できます。

　瞑想は、グーグル社やアップル社など、大企業で取り入れられている最先端メソッドです。在宅勤務者への心のケアやIT企業などの、特に脳を使うジャンルの企業では必要不可欠となっております。

　マインドフルネスの取り組みは、メンタルヘルスケア、福利厚生に取り入れられ、社員の心の状態を整え、幸福度が高まることで、注目が集まっております。